In de psychologie en sportpsychologie wordt een flow-staat ook wel " in de zone zijn" genoemd.

Het verwijst naar de mentale toestand waarin een persoon die een activiteit uitvoert volledig opgaat in een gevoel van energieke focus, volledige toewijding, en plezier in het proces van de activiteit.

• Flow bevordert geluk, welzijn en levensvoldoening. 
• Flow is verbonden met verhoogde prestatie, hogere motivatie en betrokkenheid, en positieve stemming. 
• Flow is met loyaliteit geassocieerd.

Ontdek wat flow voor u kan betekenen.