En psychologie et en psychologie du sport, un état de "flow" est également appelé "être dans la zone".

Ça fait référence à l’état mental dans lequel une personne en pleine activité est complètement plongée, c’est un état d’attention focalisée, un engagement total, et un plaisir intense pendant cette activité.

• Le flow augmente la sensation de bonheur, de bien-être, de joie de vivre.
• Le flow est associé avec une augmentation des performances, une plus gde motivation, un engagement plus important et une humeur/état d’esprit positive.
• Le flow est associé à la loyauté/fidélité/confiance.

Découvrez ce que Flow peut signifier pour vous.