Ania Kabeya (personal training / nutrition coaching)
Que recommander chez Flow? Mais...TOUT!
Une prise en charge méticuleuse personnalisée, aussi bien sur l'état purement physique musculaire; que sur l'alimentation.
Mon cas: réhabilitation musculaire et un ré-équilibrage alimentaire. Résultat extra: mars 2020: 96kg; septembre 2020 : 83kg.
Avec Flow comme guide, cela se fait avec une aisance incroyable! Il suffit de suivre les instructions. Alors, bien sûr, qui dit changement, dit difficulté d'adaptation. Mais le simple fait d'être juste suivi personnellement, cela change vraiment tout! Je n'ai "que" à faire ce qui est conseillé/préconisé. Je suis plusssss que ravie, vraiment!
Si j'avais su, je me serais déjà laissé entre vos mains Hélène et Niels, depuis bien longtemps! Un professionnalisme top. Tout est expliqué, tout est logique. Il "suffit" de.....passer le cap, être prêt(e) psychologiquement bien sûr, et s'appliquer. Je ne ressens vraiment aucune contrainte insurmontable, car le programme mis en place par Hélène est totalement à la carte, selon plusieurs critères: mes données physiques, mes habitudes, mes objectifs, mes envies, mon style de vie, etc....
Je ne vous dirai jamais assez MERCI pour cet accompagnement vers une santé meilleure, sans conteste! MERCI !